Tintelende vingers

Met name ‘s nachts hebben zwangeren last van tintelende vingers en handen. Ook kan het gevoel in de handen en onderarmen minder zijn.

Oorzaak

Het extra vocht drukt op je armzenuwen, aan de binnenkant van je pols door een soort tunnel in je pols naar je hand lopen. Hierdoor raken de zenuwen bekneld en kun je last krijgen van pijnlijke, tintelende vingers.

Tips

• Ga rechtop zitten in bed en beweeg je handen en armen.
• Slapen met polsbeschermers. Deze houden je pols in een positie waardoor de zenuwen niet bekneld raken.