Ontlasting na de bevalling

De ontlasting komt na enkele dagen weer op gang. Vaak zien vrouwen er tegenop om weer voor de eerste keer ontlasting te hebben, vaak uit angst voor de hechtingen. Achteraf valt het eigenlijk altijd erg mee en lucht het je alleen maar op. Je kunt niks kapot maken van binnen of aan de hechtingen door ontlasting te hebben. Wanneer je aandrang voelt, stel het dan niet langer uit. Neem rustig de tijd en probeer of het lukt. Probeer je ontlasting zacht te houden door steeds veel te drinken en vezelrijk te eten.

Meestal komt de eerste ontlasting op de derde of vierde dag na de bevalling. Vaak vinden vrouwen het prettig om tijdens het poepen met een warme natte washand het perineum te steunen. Heb je na een week nog steeds geen ontlasting gehad, dan zullen wij je een laxeermiddel voorschrijven.