naweeën

Direct na de bevalling trekt je baarmoeder flink samen om de wond die de placenta achterlaat in de baarmoederwand, goed dicht te drukken. Zo wordt de hoeveelheid bloedverlies beperkt. Dit samentrekken wordt door vrouwen heel wisselend ervaren; als niet of nauwelijks voelbaar, tot behoorlijk pijnlijk. Deze contracties die je na de bevalling en vaak ook tijdens het geven van borstvoeding kunt ervaren, noemen we naweeën. Vooral wanneer het niet je eerste bevalling was of als de bevalling snel ging, heb je er vaak meer last van. De baarmoeder vormt een harde, kleine bal in je buik. Door dit samentrekken krimpt de baarmoeder sneller.

Wat te doen?

Een volle blaas kan de baarmoeder prikkelen en naweeën verergeren. Ga dus regelmatig plassen. Ook kun je paracetamol nemen tegen de pijn. Je mag van de normale 500 mg tabletten maximaal 6 per dag. Voor de eerste periode is het handig om een spiegel op te bouwen. Zodra je veel last krijgt, ben je eigenlijk al te laat. Je kan ervoor kiezen om de eerste dagen elke 8 uur 2 paracetamol te nemen en hier een wekker voor te zetten. De dagen hierna ga je dit langzaam afbouwen.