PUUR Sterk

De lessen van PUUR STERK zijn speciaal ontworpen om jouw lichaam sterk te houden tijdens en na de zwangerschap ter ondersteuning en herstel na de bevalling.

De groepen zijn klein, met maximaal 8 vrouwen per les wat zorgt voor een persoonlijke en intieme setting waarin je je op je gemak kunt voelen.

Met al ruim 10 jaar ervaring als trainer van pre- en post-natale vrouwen, begeleid Sharon je tijdens en na de zwangerschap doormiddel van kracht, functionele en doelgerichte oefeningen die jou helpen bij het bereiken van jouw doelen. Of je nu een nieuwe moeder bent die haar kracht terug wil krijgen na de bevalling, of een aanstaande moeder die haar lichaam wil voorbereiden op de bevalling, Sharon biedt de perfecte les voor jou. Doe mee en voel je sterk en zelfverzekerd tijdens en na de zwangerschap!

Kosten

Er is keuze voor 2 abonnementen:

• 1x per week sporten voor 70 euro incl btw per maand
• 2x per week sporten voor 130 euro  incl btw per maand

Abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Je kunt je altijd aanmelden voor een gratis proefles om te zien of PUUR STERK iets voor jou is. 

Waar 

De lessen van PUUR STERK worden gegeven in de cursusruimte op Kruisweg 1025 in Hoofddorp & bij Personal Lifestyle Gym (Diamantlaan 99 Hoofddorp) afhankelijk van de les in de week. 

Wanneer

• Maandag om 12.00 (Personal lifestyle Gym)
• Dinsdagochtend 10.30 (Personal Lifestyle Gym)
• Dinsdagmiddag 17.00 (Kruisweg 1025)
• Donderdagochtend 10.30 (Personal Lifestyle Gym)
• Donderdag om 18.30 uur pre-nataal (Kruisweg 1025)
• Donderdag om 19.30 uur post-nataal (Kruisweg 1025)
• Vrijdag om 16.00 (Personal Lifestyle Gym)

Meer informatie: https://zwangerschapstrainingen.nl/

Schrijf je nu in via  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.