Bevallingscursus van 1 dag

Deze bevallingscursus is bedoeld voor zwangeren die rond de 30-36 weken zwanger zijn. Je komt samen met je partner of alleen als voorbereiding op de bevalling. Het is een theoretische cursus die op 1 zaterdag wordt gegeven. 

De cursus wordt gegeven in Hoofddorp en Hillegom.

Tijdens deze cursus komen verschillende onderwerpen aan bod, zodat jullie samen goed voorbereid zijn op wat komen gaat. Tevens kun je deze cursus als opfriscursus zien bij een tweede of volgende zwangerschap.

Inhoud cursus

• de zwangerschap tot nu toe
• leefomgeving van je baby
• bevallingsfases
• wat kan de partner betekenen?
• pijnbeleving & pijnbestrijding
• als het even anders loopt
• ademhalingen / perstechniek / puffen

De groep bestaat uit minimaal 4 stellen en maximaal 8 stellen.

Wanneer

Diverse zaterdagen: 

Groep 1 van 9:30 - 12:30 
Groep 2 van 13:00 - 16:00 

Locaties: Geboortecentrum PUUR op Kruislaan 4a in Hoofddorp of op Meerstraat 80 in Hillegom

• 18 januari uitgerekend eind februari - maart
• 25 januari locatie Hillegom uitgerekend eind februari - maart 
• 15 februari uitgerekend eind maart - april
• 15 maart uitgerekend eind april - mei
• 22 maart locatie Hillegom uitgerekend eind april - mei 
• 19 april uitgerekend eind mei – juni
• 17 mei uitgerekend eind juni – juli
• 14 juni uitgerekend eind juli – augustus
• 12 juli uitgerekend eind augustus – september
• 6 september uitgerekend oktober – november
• 11 oktober uitgerekend eind november – december
• 1 november uitgerekend eind december – januari 2026
• 13 december uitgerekend eind januari 2026 – februari 2026

Staat je uitgerekende periode er niet bij, mail me, want er worden op verschillende locaties cursussen gegeven

​Advies

Omdat de cursusdagen snel vol kunnen zitten, wordt aangeraden je tijdig aan te melden.

Kosten

Kosten zijn € 150,- per stel (incl.koffie/thee), of € 125,- als je alleen komt.
Er zijn diverse zorgverzekeraars die een zwangerschapscursus (of een gedeelte daarvan) vergoeden. 

Meer informatie

Kijk voor meer informatie en/of aanmelden op www.bevallingscursus.nl. Je kan je opgeven vanaf 12 weken zwangerschap, bij voorkeur op haar website:Aanmelden - Bevallingscursus. Mocht je vragen hebben mag je haar altijd mailen op: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.